Заряженная батарея в ноутбуке не заряжается и не подключена к зарядному устройству- её отключил контроллер, поэтому никакой “вредной постоянной зарядки” не будет-её просто нет. А ёмкость батареи падает со временем в любом случае, если вы её используете активно- больше, если большую часть времени ноутбук на зарядке на столе- меньше, но 100% ёмкости через два года использования не даст вам ни одна батарея, будь она используема или лежала на полочке всё время. Поэтому отключать её имеет смысл только, когда неиспользование действительно длительное, вам действительно надо сохранить её месяц-другой, и вам не нужна такая “защита от проблем” (у вас уже есть стационарный UPS). Во всех других случаях батарею не надо трогать- стоит себе и стоит, есть не просит. Электроны в батарее должны двигаться, это основной принцип. Не портите себе нервы постоянным подглядыванием за уровнем износа, в этом нет никакого смысла- даже если он и превышает все допустимые границы, повлиять на это чем-то, кроме как заменой аккумулятора, вы не сможете.